Новости

May 17, 2023

Омоплата Представление

Омоплата — это плечевой замок, который можно использовать, чтобы подчинить противника или

Омоплата — это плечевой замок, который можно использовать, чтобы подчинить противника или перевернуть его на спину. Омоплата — это универсальная и эффективная техника, которую можно использовать из разных позиций, включая защиту, полузащиту и верховую езду.

Чтобы выполнить Омоплату, вам сначала нужно изолировать руку противника и перекинуть ногу через его плечо. Отсюда вы используете свои ноги, чтобы контролировать его тело и оказывать давление на его плечевой сустав. Если все сделано правильно, Омоплата может стать очень эффективным сабмишеном, заставив вашего противника нанести удар или рискнуть получить травму. Однако важно отметить, что Омоплата не является гарантированным сабмишеном, и ваш противник может уйти, если у него хорошая защита.

Омоплата — это прием в бразильском джиу-джитсу с блокировкой плеча, который может быть очень эффективным при правильном выполнении. Он включает в себя захват руки противника и использование бедер в качестве рычага для оказания давления на его плечевой сустав. Подача может выполняться из разных позиций, например, из закрытой стойки, резиновой защиты или даже из верхней позиции.

Чтобы выполнить прием Омоплата, вам нужно изолировать руку противника и повернуться до тех пор, пока вы не окажетесь параллельно ему. Затем вы чрезмерно разгибаете его руку и плечо, используя бедра для оказания давления. Подача также может быть использована как зачистка для завоевания доминирующего положения.

Механика Омоплаты предполагает давление на плечевой сустав, используя бедра в качестве рычага. Давление оказывается на лопатку и подмышку, что может вызвать боль или даже травму, если не защититься должным образом. Этот прием также можно использовать для подготовки других приемов, таких как Кимура или Треугольный удушающий приём.

Чтобы защититься от Омоплаты, вам нужно знать об установке и избегать захвата руки. Вы также можете использовать другую руку, чтобы толкнуть ногу противника, чтобы он не давил бедрами. Если вы все-таки застряли в сабмишене, вы можете попытаться выкатиться из него или использовать свободную руку, чтобы ослабить давление.

В этом разделе мы разберем шаги, которые необходимо предпринять для эффективного выполнения этой техники.

Чтобы настроить подачу Омоплаты, вам нужно начать с закрытой позиции защитника. Отсюда вам нужно будет изолировать одну руку противника и зажать ее между своими ногами. Вы можете сделать это, используя бедра, чтобы создать пространство, а затем обхватив ногами руку противника, зафиксировав ее на месте.

Как только вы изолируете руку противника, вам нужно будет перейти в позицию Омоплата. Для этого вы будете использовать свободную ногу, чтобы оттолкнуться от бедра противника и освободить пространство. Отсюда вы перекидываете зажатую ногу через плечо противника и перекатываетесь на спину, оказываясь в сидячем положении с рукой противника, зажатой между вашими ногами.

Когда рука вашего противника зажата между вашими ногами, вам нужно будет контролировать его позу и оказывать давление на его плечо, чтобы подготовить сабмишн. Для этого вы можете схватить руками штаны противника или заднюю часть его ги, притягивая его к себе и контролируя его позу. Вы также можете использовать бедра, чтобы оказать давление на плечо противника, затруднив ему побег.

Чтобы завершить прием Омоплаты, вам нужно будет надавить на плечо противника и использовать ноги, чтобы создать рычаг, оказывающий давление на его руку. Вам нужно будет поднять бедра и ногами надавить на плечо противника, создавая замок плеча, который заставит его выступить.

Когда дело доходит до подачи заявки на Омоплату, существует несколько распространенных ошибок, которых следует избегать, чтобы повысить вероятность успеха. Вот некоторые из наиболее важных:

Одна из наиболее распространенных ошибок при выполнении Омоплаты — неправильный контроль позы противника. Если ваш оппонент может сесть или принять правильную позу, вам будет намного сложнее завершить сабмишен. Чтобы предотвратить это, обязательно контролируйте позу противника, крепко держа ноги вокруг его плеч и шеи.